Профилактика ОРИ, гриппа и COVID-19 в эпидемический сезон

Циркуляция респираторных вирусов в нашем регионе ежегодно активизируется в осенне-зимний период. Инфекция быстро передается от человека к человеку воздушно-капельным путем, вызывая массовую заболеваемость населения вплоть до ее эпидемического уровня. ОРВИ относятся к числу наиболее массовых инфекционных заболеваний, на их долю ежегодно приходится до 90-95% в структуре регистрируемой инфекционной заболеваемости.

Отличия гриппа и COVID-19 от сезонного ОРВИ

Грипп и коронавирусная инфекция оказывают более выраженное негативное влияние на организм по сравнению с легким недомоганием при обычной простуде:

• Грипп характеризуется внезапным началом с подъемом температуры тела до 39–40°С, ознобом, мышечными и головными болями. Инфекция повышает риск развития осложнений: пневмонии, бронхита, миокардита (воспаления сердечной мышцы) и поражений головного мозга.
• COVID-19 вызывается мутирующим вирусом SARS-CoV-2. Частым осложнением этой инфекции является вирусная пневмония, которая может приводить к острой дыхательной недостаточности и полиорганным нарушениям.

Меры неспецифической профилактики

Для снижения риска инфицирования в период подъема заболеваемости рекомендуется соблюдать следующие правила:

• Ограничение контактов: сократить пребывание в местах массового скопления людей и минимизировать общение с лицами, имеющими признаки простуды.
• Гигиена рук: мыть руки с мылом после посещения общественных мест и транспорта или использовать кожные антисептики.
• Использование масок: применять одноразовые маски в общественных местах и при уходе за больными. Менять маску необходимо каждые 2 часа или по мере её увлажнения.
• Гигиена помещений: регулярно проветривать помещения, проводить влажную уборку и обрабатывать предметы общего пользования дезинфицирующими средствами.
• Респираторный этикет: при кашле и чихании использовать одноразовые бумажные платки (с последующей утилизацией) либо чихать в сгиб локтя. Не прикасаться к лицу немытыми руками.
• Поддержание здоровья: полноценный сон, сбалансированное питание и физическая активность способствуют сохранению естественной сопротивляемости организма.

Специфическая профилактика (Вакцинация)

Вакцинация направлена на формирование иммунологической памяти, что предотвращает развитие заболевания или снижает вероятность его тяжелого течения.

• Сроки проведения: вакцинация проводится ежегодно в предэпидемический период — с сентября по ноябрь. Для формирования антител организму требуется 12–15 дней.
• Состав вакцин: препараты содержат штаммы вирусов, рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) для текущего эпидемического сезона.
• Место проведения: привиться можно в медицинских учреждениях по месту обслуживания или в территориальных центрах вакцинопрофилактики. Перед процедурой обязателен очный осмотр врача.

Вакцинация беременных женщин

Беременные женщины относятся к группе повышенного риска в связи с естественным снижением активности иммунной системы. Вакцинация против гриппа (во 2-м и 3-м триместрах) обоснована следующими факторами:

• Снижение риска осложнений: заболевание у беременных чаще сопровождается развитием тяжелой пневмонии, дыхательной недостаточности, гестозов и тромбозов.
• Защита плода: высокая температура и интоксикация материнского организма могут спровоцивать нарушения плацентарного кровотока, патологии развития, выкидыши или преждевременные роды.
• Передача пассивного иммунитета: антитела матери проникают через плаценту, обеспечивая защиту новорожденного в первые месяцы жизни, когда прямая вакцинация младенца еще не проводится.
• Ограничения в лечении: большинство эффективных противовирусных препаратов противопоказаны в период беременности. Вакцинация снижает вероятность необходимости их применения.

Берегите себя и своих близких.